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于饮食起居间寻养生真谛：少吃、多眠，低油盐糖少细粮
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多喝水、少熬夜、少吃油盐多睡觉！医生分享：不花钱但很“顶”的保养秘诀。(来源：新华社)
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放下执念，少求多乐，知足是真谛
2025-12-22
多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。少动怒，少争吵，多谢微笑，少烦恼。 #快乐崇拜 #影子舞
2025-07-18
#食疗养生 #科普 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #控糖
2025-08-08
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女生展示奶茶店糖量，原来少糖比半糖多啊，少糖不如直接写7分糖
2025-11-24
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黄帝内经讲，空腹而眠，去肥气而养胃气。空腹而眠是修复，不是亏待。#vlog十亿流量扶持计划 #少吃 #空腹而眠 #养生 #中医
2026-01-31
#合理饮食营养均衡 #吃瘦不饿瘦 #控糖 #低卡低脂餐 #食疗养生
2025-07-23
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2025-10-07
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记得少放点糖，柠檬多泡一会儿
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