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胳膊肌肉“阵痛警报”!揭秘疼痛原因与舒缓秘籍

来源:盛天 骨科杨晋才主任 2025-06-28

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小朋友弯腰驼背不仅影响体态美观,还会对身体发育和健康造成多方面危害: 1• 影响骨骼发育:儿童时期骨骼尚未定型,长期弯腰驼背会导致脊柱变形(如脊柱侧弯、后凸),破坏正常的生理弯曲,可能引发骨骼生长不均衡,甚至影响身高发育。 2• 损害呼吸系统:驼背会使胸腔空间被压缩,限制肺部的扩张,导致呼吸变浅、换气不足,长期可能影响氧气供应,进而影响心肺功能和身体代谢。 3• 引发肌肉疲劳与疼痛:弯腰驼背时,背部、颈部、肩部的肌肉长期处于紧张状态,容易出现酸痛、僵硬,久而久之可能导致肌肉劳损,甚至引发慢性疼痛。 4•
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