好心阻止奶奶喝毒汤，反被误会赶出门，小伙委屈无处说！

这碗汤每天喝一碗，睡眠好了，白头发少了脸色变好了 #养生 #睡眠 #日常vlog #滋补品 #喝出好气色

贵贵就是这么有求必应！近日黔灵山公园门口，值班民警小哥变“代拍”，微笑着帮游客拍照打卡！#爱上贵阳的夏天#一定要来一趟贵阳#爽爽贵阳等你来#爽爽贵阳避暑季编辑/何虎审核/邝亚航

说白了就俩字，少吃 第一张图是我大一的时候，每天都吃得很多，爱吃重油重盐的，不爱吃饭 不运动 熬夜皮肤差 后面也有控制饮食，但我自己搭配的非常不合理，盲目减 ，比如中午就喝一碗油腻的汤，当时还觉得自己为jf付出很多，实际饿得很 还喝了很多油🥹 后来我选择跟吃食谱，比较适合我不太懂但是想快点见到效果的 跟吃食谱后，终归还是要回归生活化减脂的，其实合理安排适当运动，能维持着就好了 宝宝们加油呀！#创作者扶持计划 #创作灵感 #减脂 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看