自律 别着急，让生活一下子给予你所有的答案。沉下心来，默默蓄力，绳锯木断，水滴石穿。#健身 #自我突破 #健身干货

沉下心来，默默蓄力。

摩羯座：脚踏实地的付出从不会被辜负，默默蓄力，终会站上理想的高度#摩羯座 #星座 #星座解析 @抖音小助手 @DOU+小助手

不必急于求成，时光会给你答案。每一份默默的付出，都在为未来蓄力，带着耐心与坚定，静待花开结果。#十二星座#星座解析#星座

早安襄阳｜今天是5月15日，农历四月十八晨光吻醒世界时，露珠在蓄力闪光，嫩芽正冲破阻碍。成长无需急躁，每一步都藏着答案。那些沉默耕耘的日子，终会绽放光芒。早安，做自己的小太阳吧！(编辑：刘向；审核：汪海峰)

平时大家通过视频看到的都是我们正能量的一面，也是我们这17年来所经历的冰山一角。我们用视频来记录的初心就是记录生活，记录舒涵成长的每一个值得纪念的瞬间，希望在将来五年后，十年后，或许更久的将来，拿出当时当下手机记录下来的瞬间，我相信任何人都会有很多感触！别害怕汗水浸湿衣襟，别怀疑此刻的付出是否值得。你吃过的苦、受过的罪、所经历的每一步，都在为人生埋下彩蛋。时光终会揭晓答案 —— 所有的厚积薄发，都始于日复一日的深耕#正能量 #太不容易了 #健康 #锻炼 @努力的样子最美 @永不言弃的舒涵

以”蔡徐坤“的第一视角带你回顾 宗主 的成神之路 从《偶像练习生》以 C 位出道，一朝爆红却跌入全网网暴的低谷，被恶意玩梗、被绯闻缠身，我熬过无数难熬的夜。不辩解不退缩，沉下心打磨原创，一首首作品打破质疑，更写下《Home》传递抗疫温暖。褪去流量标签，我默默做公益，葵计划扎根山区建教室，用行动扛起责任。一路风雨兼程，从青涩练习生到坚守初心的音乐人，我始终记得：熬过诋毁，作品会说话，善意有力量，这便是我一路走来的答案#蔡徐坤 #独白 #解说#青年创作者成长计划