比咖啡还高效的“清醒神器”，抹茶可以带来持久提神效果且不发胖！还含有丰富的膳食纤维和多种营养。(来源：营养师谷传玲)

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贝贝南瓜，粉糯香甜，个大饱满，富含多种膳食纤维和维生素

怎么会有这么好喝的海盐蔬菜燕麦片啊，咸香咸香的，关键一口下去维生素、膳食纤维和蛋白质都有了#营养早餐#麦片

热水一泡就能喝的红豆薏米茯苓燕麦片！软软糯糯的，满满的膳食纤维和蛋白质~好喝营养又饱腹#红豆薏米茯苓 #燕麦片 #粗粮

平时大鱼大肉，夏天又开始后悔，不如试试这个云南特产甜酸角！甜酸角是天然的碱性水果，它含有丰富的膳食纤维和维生素，当地人都叫她孕妇水果，甜酸角的味道酸酸甜甜的，孕妇老人小孩都爱吃甜酸角#甜酸角#膳食纤维#山货#云南特产#酸角

真心建议把奶茶换成这个#羽衣甘蓝奇亚籽豆浆！满满的膳食纤维和蛋白质，营养好喝又饱腹。#羽衣甘蓝#豆浆#仙女都在喝什么#好喝不贵

营养价值非常丰富，满满的膳食纤维和花青素，不仅是优质的主食，当做早餐或者下午小馋来一根都很棒，而且都是现挖现发的 #软糯香甜

薄荷是被忽视的“营养尖子生，膳食纤维是芹菜的近4倍、钙含量是牛奶的近2倍。还含有丰富的维生素C和叶酸以及β-胡萝卜素。(来源：央视新闻)

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如果你早上喝腻了牛奶，可以试试这个六养的有机玉米汁，好喝到连我妈都跟我抢着喝，配料巨干净，小兴安岭南麓有机甜玉米粒，这一瓶就相当于一根半的有机玉米，满满的膳食纤维和营养，打开就是玉米香扑鼻而来，喝起来特别香甜浓郁，连我妈都说比饭店现榨的还要好喝，尤其早餐来一瓶好喝营养又饱腹，没喝过的一定要尝尝！#六养 #六养玉米汁 #仙女都在喝什么 #出游美味请上桌 #哇哦好喝爆了