猜你喜欢
00:24
【健康玉门】长期工作久坐造成腰肌劳损，腰有酸痛感。医生教你一个动作改善，快转给身边的人！(来源：央视新闻)
2025-06-25
长期工作久坐造成腰肌劳损，腰有酸痛感，我们可以每天这样练！#腰疼 #腰酸 #腰肌劳损 #腰痛
2025-05-05
00:26
腰肌劳损？腰有酸痛感？
2025-05-14
搬重物不伤腰的正确打开方式，赶快转给父母！ #科普一下 #腰肌劳损 #腰 #科普
2025-05-07
00:11
3个动作帮你拉开“千年老腰”，马上转给经常久坐的朋友。#热点#健康#运动#养生
2025-06-22
长期被湿气重 困扰怎么办？教你一步改善湿气！速来！
2025-07-05
一招改善你的大腿根部紧张 髂腰肌紧张 久坐党必备 #大腿根 #髂腰肌 #刀刻特Yao #久坐#你学会了算我输
2025-05-13
每天左右各1️⃣分钟，改善骨盆前倾，缓解腰痛腰突突#改善骨盆前倾#缓解腰肌劳损动作＃缓解腰部疼痛的方法 ＃居家锻炼#好身材练起来
2025-05-22
长期开车，办公久坐，肩颈腰不舒服的，看过来咯#按摩放松 #肩颈疏通 #同城好店推荐
2025-05-10
腰最喜欢的三个动作，特别适合长期久坐久站，月要部僵硬的人群#居家锻炼 #开龙脊#养生 #拉伸
2025-05-19
00:13
每天躺上拉一拉，自行拉伸腰部、颈部，放松身体，练完真的很舒服，不信你也试试适合长期低头久坐不动和肩颈腰不舒服的人群
2025-05-19
#开车，久坐，长期坐办公室，腰肩劲不得劲的，可以来体验一下，肩颈疏通十热敷，用心服务每个人#德谦泰美颜养生馆#珞璜玉观#同城好店推荐 #同城热点
2025-05-14
