吐鲁番40℃气温下“沙疗”进入旺季，先挖一人大沙坑晒5分钟，人进去后埋沙，这些沙子里含有非常多的磁铁矿物质。

#吐鲁番#埋沙#沙疗#健康 埋沙的人请注意！

新疆人真是太奇怪了 🤔 用沙子洗澡，但是这样埋在里面好舒服！ 感觉身体的水都蒸发了！#埋沙子 #总要去一趟新疆吧 #吐鲁番 #大美新疆 #新疆沙力

反向避暑！游客扎堆吐鲁番“热沙埋身” 有人被晒脱皮 医生提醒：这些人别试

吐鲁番火焰山究竟有多热？地表温度近80度，把鱼埋进沙里能烤熟吗

#新疆吐鲁番沙疗养生走红 ！7月7日，据吐鲁番市维吾尔医医院沙疗中心工作人员介绍：20世纪70年代初便设立，目前46元一天，可无限次埋沙，还可以刷医保卡。

7年沙疗经验 一年祛一次湿气足以！埋沙注意事项 ① 健康检查不能少：高血压、心脏病等慢性病患者，务必先咨询医生，确认能否沙疗以及沙疗时长。 2 时间和温度要把控：每次沙疗10分钟即可，沙子温度过高就缩短时间，一般43-50°C为宜，超过50°C容易烫伤。 3 水分能量及时补：沙疗时大量出汗，一定要多喝淡盐水、温茶水补充水分和电解质，多吃高热量食物。 避免暴晒和低温刺激：正午不要长时间暴晒，防止中暑、心脏病复发；沙疗时别喝冷饮，结束后也不能马上用冷水洗澡。 5 特殊人群要注意：孕妇、甲状腺亢进者、癌症患者等

家人们，这个晒干的裙带菜啊，今天可来大活动了，咱们平时去外面买一点，特别的贵，今天呀，小黄车里面下单，价格特别的给力，裙带菜可是个好东西，含有丰富的钙和矿物质，这个是无沙免洗的，泡发率非常的高，只要一点点就可以泡出满满的一大盘，平时拿来煲汤。下个面条呀，味道特别的鲜美。爱吃裙带菜的家人们，趁着有活动，下方小黄车，赶紧去拼手速哈。