谁踩到了指压板

指压板超慢跑真的很神奇，每天20~30分钟

所有人都在指压板超慢跑，最近很火，看似简单，其实很燃脂，每天坚持早起踩指压板，收获让人惊喜的蜕变

30分钟 高强度 全身燃脂HIIT 高效燃脂塑形瘦身课程

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你们都说踩指压板太痛了，我给你们找了一个液态 硅胶 指压板，踩上去不痛的，非常舒服!#足底慢跑指压板#小动作大作用 #足底按摩好处多 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #一起来锻炼

这个动作看似简单，其实很燃脂，每天晨起空腹指压板超慢跑30分钟，激活足底联动全身代谢，暴汗燃脂，30天后收获惊喜蜕变#超慢跑 #指压板 #自律遇见更好的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来

运动超慢跑，脚踩足底按摩指压板好舒服，每天晨练或者晚饭后踩10～20分钟，状态一整天元气满满#指压板#足底按摩#居家锻炼

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