上班爱叹气是抑郁倾向？医生：促进肺部排出浊气和心中的不快，有效减轻压力和改善情绪

每天两颗猕猴桃，有效促进肠道健康、改善便秘症状

每天两颗猕猴桃 可有效促进肠道健康 改善便秘症状 #参考健闻

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肺部有结节，不要过度担心和焦虑，经常疏通肺经这个地方，有很大改善！#刮痧#肺结节 #调理身体 #中医养生 #家庭保健

8月12日河南郑州（发布），过了下午5点后不再吃东西，可以管理体重 促进新陈代谢 抗衰又抗炎，研究发现：96%的参与者减轻了体重，还改善了免疫系统功能#减肥 #体重打卡

不用刻意节食，也不用疯狂运动，研究发现：只需要每天在10个小时内吃完三餐，连续3个月，身体自己就会慢慢调整到健康状态，体重下降，血糖和脂肪肝改善，身体炎症减轻#健康 #减肥

女性在生理期不能运动系谣言 月经正常的女性在生理期可以适当参加体育活动，适量运动反而能带来诸多好处，运动时腹部核心肌群的收缩和舒张可促进经血排出，从而降低不适感的持续时间#生理期 #经期 #痛经

给狗狗添一个好的小床：对皮肤和关节都很有帮助 #狗狗行军床 #狗狗吠叫 #狗狗扑人 #训犬 另外，这款狗狗行军床只要使用得当，还可以有效改善狗狗吠叫、扑人、乱动的行为问题

一步可以改变一切 早期的活动不仅是身体上的，更是心理上的，让病人尽快行动有助于减少焦虑、抑郁、创伤后应激障碍，可以提升情绪、改善认知功能、恢复控制和独立意识， 不仅是生存的支持，更要像生活一样支持#护士 #每日分享 #医生#医学生#医院

陪伴是和孩子在一起做同一件事，而不是在一起做各自的事。有效陪伴能满足孩子的情感需求，增强安全感和自信心，促进亲子关系，让孩子更愿意与家长交流沟通，也有助力与于孩子认知、社交能力的发展。给孩子最好的富养从来不是很贵的早教和很多的玩具，而是更多的爱和耐心。#亲子教育#亲子互动#情感共鸣

为迎接暑期旅游高峰，古城商户积极行动，着力优化环境、提升服务质量，整体消费体验显著改善。此举得到了众多游客的认可与好评，纷纷表示环境更舒适，有效提升了古城旅游美誉度。(记者：杨四娟编辑：和勤)#丽江融媒资讯#暑期旅游#人间烟火