4类食物，两个病，升高甘油三酯很明显。医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:四类食物，两个病，升高甘油三酯很明显，高血脂患者要注意。#抖出健康知识宝藏 #高血脂 #甘油三酯 #血脂高 #高甘油三酯血症

甘油三酯超标，吃药也控制不好？警惕这5种食物吃多了！

肥肉鸡皮都不吃，怎么甘油三酯还是那么高？徐医生给姐姐姐夫讲讲啊#徐文斌医生 #血脂 #健康

抽血化验血脂，有时候会“骗人”！医生详细讲解血脂化验单。 张之瀛大夫提醒:如果甘油三酯很高，这时候低密度脂蛋白胆固醇会被低估。高血脂患者要听。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #高血脂 #甘油三酯高 #低密度脂蛋白

医生：5种可能加剧甲状腺病变的食物，劝您少碰，日常调理很重要

176.2斤控制不住嘴，减肥20年越减越肥 #减肥 #肥胖 #减重医生廉东波 #减脂

营养科医生私藏减重技巧。“手拿把掐”摄入量控制小秘诀，不用饿肚子，控量才是瘦的关键！

5月2日河南郑州，31岁女子体检抽出“奶油血”“连续四个月每天一顿烧烤或火锅，最少一杯奶茶，凌晨3点睡，下午3点起”。医生：甘油三酯是正常人的45倍，随时可能爆发胰腺炎，心梗，脑梗。#不一样的中国节气 #中国节气立夏篇

14岁男孩体重88公斤，长期沉迷手机 缺乏运动 饮食高热量，出现头痛胸闷 高血压2级 血脂异常，医生建议：控制高盐高脂饮食 增加户外运动#健康 #孩子玩手机 #提醒

#上热门 #朋友们千万不要学我减肥哟#现在想多吃点饭都难，医生说慢慢调理肠胃#全面检查指标还好一切正常#有一个健康的身体比什么都重要

「健康半月谈｜体重秤上的秘密 科学减脂指南请查收」当国家都在喊你减肥时，普通人该如何跳出“越减越肥”的怪圈呢？河南省疾病预防控制中心公共卫生研究所副所长付鹏钰建议，了解自己的体重测量相关指标，明确自己的理想体重和减重百分比，建议3—6个月减掉体重的5%～10%，每周减重不超过0.5～1公斤。饮食方面，建议均衡饮食，控制总热量，每天能有300～500千卡的能量缺口，用211餐盘法，每餐蔬菜占1/2，优质蛋白(鱼虾鸡肉等动物蛋白)占1/4，主食占1/4。运动方面，每周五次有氧运动、三次抗阻训练。越减

“以后不要再生气了，身体是你自己的，心情也是你自己的”，医生温柔“劝告”大家：善待自己，从不生气开始，少计较多开心，好好爱自己，网友：是啊！以后少气，身体健康最重要，但有时候就是控制不住。#生气 #爱自己