腰间盘突出导致行动能力受阻，微创第二天正常走路

哪个是你心目中的有可能会有一些刀哦

（八宝南瓜） 大米、江米、鲜玉米粒、葡萄干、红豆、果脯、猕猴桃干、圣女果干。 操作流程：老南瓜一个，改刀头部改划刀，把内瓤掏干净，熟八宝料调好填入，锡纸把底部包起来，烤箱上温220度下温260度，烤制120分钟左右即可，出品顺道口把南瓜皮接开，最后浇上桂花汁芡即可！#真材实料才能做出好味道 #手工美食

#綦江古剑山漂流 劝退！现在想来都很后怕，重来没遇到哪个漂流有这么危险！漂流的河道非常宽，水流非常湍急，好几个匝道口都会翻船落水，是没有安全设置导致的翻船，并且翻船处是水流回旋口，翻了的船大概率不会顺着水飘出去，也就是人掉河里之后，如果安全人员没有及时营救，会很长段时间在漩涡里打转。一路上遇到好几个翻船的游客脸、手臂、腰、腿，都有不同程度的擦伤。起初进景区时，还不明白景区为何会一直循环播放着漂流会有擦伤正常，景区和保险公司不会做出赔偿提示语。也有半途选择走路下山的游客，如果不是鞋子掉河里了，我也会选择走下