6月21日迎夏至，在四季中阳气鼎盛的时节，送你金光灿灿的祝福，愿您每道福运都似莲心饱满，让财富如夏荷盛放

【子曰健康说|跟着节气说健康——夏至】夏至是一年中阳气最盛的时节，如何避免湿热内生或损伤阳气呢？又有哪些适合吃的食物呢？让我们一起跟着中医学习一下养生知识。(记者张鲁娅李帅李统帅李燕通讯员乔良刘敬一)#夏至#养生