【养老在北京｜#老人吞咽障碍别发愁，赶紧练起这套面部康复操，坚持就有效果！】在我国老龄化日益加剧的当下，吞咽障碍已经成为困扰老年人的一大难题。北京大学人民医院老年科教您这套康复操，坚持做就会有效果。策划/撰稿/资源提供：徐英波王雅贤摄制：王雅贤徐英波编辑：王雅贤

@正在减肥的你：#营养师列出水果“红黑榜”，有的可以炫有的要少吃(记者徐英波,王雅贤,吴楠)

#养老在北京#为什么老年人易得肌少症？预防肌肉流失，这两方面要重视！(记者宗媛媛,王雅贤)

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大家一定要保护好自己，不要不当回事，真的太煎熬了。#基孔肯雅热

#养老在北京｜《咕噜咕噜锤》——每周一个手指操，宅家也能练起来(记者宗媛媛,王雅贤)

徐妍和妹妹一起挑战三振舞🎵 #雅英三振舞 #卡点舞 #随机舞蹈 #街头表演

#养老在北京想去哪旅游？自由行还是跟团游？关于#银发旅游，大爷大妈有话说(记者孙毅王雅贤)

#养老在北京#每周一个手指操宅家也能练夏天室外太热不想出门？在家也能动起来！跟着北京隆福医院医务社工路舒明学做手指操，动手又动脑，欢乐易上手。一周学一个，本周《五官操挑战》，开练！(记者宗媛媛王雅贤)