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每天拉一拉，不知不觉体型变直了，腰椎 颈椎 脊椎都舒服了，拉伸放松
2025-06-01
一个动作健康脊柱，颈椎腰椎舒服了，年轻人精神舒畅，中老年人延年益寿#居家锻炼 #颈椎 #腰椎 #居家运动 #居家健身
2025-05-21
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早安！新的一天，愿你迎着朝阳，拥抱希望❤#守护天空精灵
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早安！新的一天，愿你好事连连，岁岁平安❤ #守护天空精灵
2025-06-29
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早上好～新的一天是被领角鸮萌醒的❤️ #守护天空精灵
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闺女最近不认真学习，我教育教育她，她说每次我说她，抬头看我颈椎都不舒服了
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警花及时救助白腰雨燕变身蜀黍衣服挂件#云南警事#守护有一种叫云南的生活@普洱警方
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