很多人喜欢吃馒头，提醒：为了身体健康负责，尽量少吃这2种馒头

高血压患者想要稳定血压，除了药物治疗，日常还可多吃5类食物

平时测血压，有时候130多的90左右，一旦没休息好缺睡眠，或者饮食没控制血压就会飙升。也怪自己，明知自己高血压还不控制饮食还不知道锻炼身体，就随它高。从今天起，开始饮食控制了，开始减肥了，一定要把血压自己降下来。#高血压

想要快速瘦肚子？除了控制饮食你还要试试无氧运动

血压高不用怕、多吃这三种食物可以帮你稳定血压#高血压 #高血压饮食 #血压高的原因 #科普一下

想要远离脑梗、脑出血，做好三类检查很重要，医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒：想要远离脑梗，脑出血，要做好三类检查。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #脑梗塞 #脑出血 #体检

三类人，可以多吃盐！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:这三类人可以多吃盐，高血压患者要听！#抖出健康知识宝藏 #高血压 #高盐饮食 #低盐饮食 #血压

晚上少吃不是节食，是在救你的命！#少吃 #健康 #控制饮食 #何运龙

想要控制饮食#减肥？#AI可以识别你每餐的#热量，还能结合病史给出最合适的#饮食方案，有效控制热量摄入。网友：太需要了！#第四届全球数贸会

4种食物秋天常吃，吃多了会升高血脂、血压和血糖。医生发提醒。 张之瀛大夫提醒:4种食物秋天常吃到，吃多了会升高血脂、血压和血糖，大家要注意。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普有新知 #秋季饮食 #饮食健康小常识

健身没有捷径，只有日复一日的坚持。高度自律➕控制饮食，才能得到你想要的身材。#健身#精神氮泵#健身

一个饮食健康问题，比预制菜对健康影响更大！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒：控制总能量摄入，管理好体重，还是健康重要一环。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有新知 #肥胖 #超重 #体重管理年