脾虚湿气重 实脾饮主之 怕冷湿气重脾肾阳虚，实脾饮主之。#怕冷 #湿气重 #祛湿 #脾肾阳虚

医圣张仲景的一个止痛名方，温中补虚、缓急止痛，仅含2味药材

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夏至后是调理脾肾阳虚、祛湿减重的好时机。每周一次铺灸，坚持一到两个月，“趴着”就能瘦5–10斤。

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全国人大代表宋兆普开“健脾方” 煮水喝可健脾 利湿 消脂 “不管工作强度多大 心态要好”#健脾 #中药

浑身疼痛别过度治疗，10g花椒煮水喝，教你对症调理#疼痛 #中药调理 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础

医圣张仲景千年智慧，乌梅丸调失眠有奇效。临床验证，针对“上热下寒”体质，往往一剂知，二剂已，效如桴鼓。 #失眠 #伤寒论 #中医文化 #上热下寒 #中医经方陶录岭

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己巳年土虚 湿困脾气滞 89 年己巳生，五运六气中己年土不足，脾易虚而湿困。中医五运六气里，土主脾胃运化，土虚则湿浊易滞。诊见右关脉弦细、舌胖大（脾虚湿盛之征），且近月大便粘马桶、近周屁多味臭 —— 土虚湿困、脾胃运化失司之象，故拟用白术厚朴汤调之。五运六气揭示先天体质根源，天人相应之理昭然#五运六气 #中医科普 #五运六气名中医黄峰 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏