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如果你脖子酸胀痛,经常感觉颈椎僵硬,那就坚持锻炼吧!
来源:盛天
小虾养生
2025-06-19
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张宇
2025-09-04
我也有严重的颈椎病,颈椎不好会头疼会失眠,情绪不好,坚持锻炼才会改变自己#居家锻炼 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #改善颈椎
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