1万次播放
00:07
睡前懒人养生法!八段锦助你养足精神,好眠一整夜!
来源:盛天
养生小课堂
2025-06-18
猜你喜欢
脚趾八段锦🔥睡前5分钟❗️相当于养气血1小时 #养生 #足部养生#穴位养生 #懒人养生 #足部按摩
2025-07-31
00:07
《黄帝内经》十二时辰养生法,助你养好五脏六腑,快收藏起来吧!
小虾养生
2025-06-11
脚趾八段锦|睡前做5分钟,相当于养气血1小时#中医养生
2025-08-06
00:20
懒人睡前养生法 不用运动,健康、美又瘦
金小嵩
2025-08-11
八段锦第六式《两手攀足固肾腰》详解 #八段锦 #八段锦教学 #养生 #养生操 #居家锻炼
2025-08-17
都在练的脚趾八段锦,睡前五分钟 养皿一小时 #古法锻炼 #健康养生 #古法养生 #脚趾操
2025-07-18
00:36
脚部“八段锦”,睡前5分钟养气血、促循环!
时尚颜究所
2025-07-09
八段锦第六式两手攀足固肾腰手碰不到脚怎么办?快来看一下! #八段锦 #八段锦养生操 #健康 #健康科普 #养生
2025-07-28
睡前建议练 道家懒人揉腹#中医养生 #女性健康 #道家养生
2025-08-29
睡前1分钟梳头助眠 #养发护发 #放松解压 #助眠
2025-07-18
上了五年夜班,低成本养好自己得亲测分享,适合懒人养生#养好自己#打工人#亲测分享#养生#细初当归黑豆
2025-08-17
00:07
气血不足的女生看过来!8种低成本养生法,养出红润好气色
小虾养生
2025-05-17
小学
初中
高中
短视频