徒手撸贡菜 贡菜 收获的季节 就是我的舞台

又到了花生收获的季节，男子分享简易摘花生神器教学

女子研究新菜式，用一点食材试试味道，物以稀为贵 ​

沙姜鸡黑椒牛肉巨下饭的一人食菜式可做#沙姜鸡#超好吃的一人食 #黑椒牛肉#秋葵做法 #姜葱炒鸡

跟着主母邪修一定要学会举一反三，电饭煲一键做好广式煲仔饭，全程无油烟没有一点技术含量，做饭就得邪修，邪修修炼就是快。#电饭煲美食 #懒人快手菜 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗 #广式煲仔饭

方便快捷又营养，家里有学生赶早宵夜我通常都会做一点白切牛肉和原汤放冰箱，一早一晚五分钟快手菜式都可以，体重管理的也可以哦#快手早餐#白切牛肉原汁原味 #少油少盐的好处 #自制预制菜