男人阳气不足怎么办？这个通背功收藏好，疏通背部经络，阳气重现

赵霖：阳气不足百病生！教你1招，补一身真阳，强筋壮骨

于康：出汗多并不是在排毒，而是阳气不足，教你两招补阳，止汗

气色不好 容易疲惫 阳气不足？ 中医："万物生长靠太阳 适当晒太阳是最好的方式" 用天阳补人阳 #太阳 #晒太阳 #运动

#高温天正是地灸好时机 古人说“阳气不足向天借”，高温天正是补阳气的好时机，光脚踩被太阳晒过的水泥地和土地，被称作“地灸”。每天光脚走上15分钟，可以温补脾阳，祛湿祛寒！（半月谈）#新华每日电讯

今天教大家小炭炉如何灭火，还有，没有烧完的炭怎么办？？朋友们，跟着我的脚步，一点一点让您爱上小炭炉，爱上炭火饭！#炭火 #阳火 #升阳 #补阳气 #脾胃

又是紫苏，一把紫苏驱寒祛湿，竟然还特别好喝 端午节快到了，老妈每天监督我喝紫苏。还特别嘱咐我别喝红豆薏米水，不适合我这寒湿淤堵体质。 今天教我做了这个阴阳同补的紫苏饮，适合虚火旺盛，无精打采浑身沉重乏力的姐妹。 端午前后，阳气最盛，这时候特别适合补。#气血不足 #端午节 #喝出好气色 #食疗养生 #夏日饮