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每天早晚10分钟全身都轻松舒服了，背薄了也不驼了 肩颈不僵硬舒服了 肚子平了 腰
2025-05-29
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脖子突然就很舒服了
2025-08-10
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脖子突然就很舒服了
2025-08-09
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腰也不疼了，腿也不酸了！
2025-10-17
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腰不酸了，腿也不疼了
2025-08-06
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#颈椎病#腰疼#脖子酸僵硬 #喉咙异物感 #鼻子不通气 脖子酸疼 腰也疼 嗓子也不舒服
2025-10-26
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太爷爷抱着重孙出门逢人便介绍，“腰也不疼了腿也不疼了”
2025-07-22
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每天坚持躺五分钟，肩挺了，背直了，腰也舒服了~~！
2025-07-04
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麦琳骑马了，腰不疼了也不怕动物了。
2025-06-24
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#骑马 自从骑上马啊 腰也不酸了 腿也不疼了
2025-10-21
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没事活活肩 肩舒服了 脖子轻松了 后背舒服了 还有哪里不舒服活肩开背
2025-10-28
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颈椎不好的人往往腰也回不舒服，一个动作，每天5分钟，颈肩腰腿都舒服了~~！
2025-09-30
