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夏季水果要注意，甜不等于高糖。有些水果吃起来不甜，但是有很多淀粉，会发胖，对控糖不利。
来源：盛天
晨视频
2025-06-17
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以为健康其实发胖的行为 #控糖 #低卡饮料 #减脂水果推荐 #内脏脂肪 #夏日冰饮
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