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女子负重男子练双脚离地平板撑，核心力量太惊人！
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你的慢起手倒立双脚还不能离地?这样练10天，就轻轻飘起来了？#倒立 #户外运动 #核心力量 #࿆因为热爱所以坚持 #原创
2025-09-23
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女子这核心力量也太恐怖了，这得练多久啊
2025-05-20
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10岁女孩练习武术双脚离地走盆沿如履平地 平衡力惊人！网友：
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男子光脚休息时被闪电击中，满脸痛苦双脚离地
2025-09-24
30s的平板支撑太难了 #曾建鑫#平板支撑#核心力量 #田径#体育生
2025-10-06
平板支撑好处千千万，练对姿势，好处翻倍~#运动#锻炼#健康 #核心力量训练 #健身
2025-09-10
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男子用拳头做俯卧撑就很厉害了，没想到还是双手双脚离地
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每天练核心力量30分钟
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男子单杠“太空漫步”30秒不落地，动作行云流水核心力量惊人。
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练核心就是练腹肌？99%的人压根不知道啥是核心 #核心力量 #核心力量训练 #腹肌 #俄挺 #徒手健身
2025-10-24
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男子按照顺序往上，核心力量太强了
2025-08-10
