科学：肾是先天之本！辩证不明就不要乱补！

中医认为，肾脏是先天之本。想要调理身体，补肾至关重要。今天是#立冬 ，冬季养肾，可以按摩这个穴位！#生活圈

养生日常好习惯，你都有做到吗？#养生#健康科普#养生就是养健康

如何将身体恢复到完美状态（肾） 肾主藏精:这里的精包括先天之精和后天之精，人的精气神中的精 #养肾 #补肾 #肾虚的表现

肺主呼吸护鼻窍，脾虚易生痰湿扰鼻炎，肾为先天之本强体质，脾胃生化气血筑防线～#国医少年志 #宋兆普 #中医养生 #综艺

性命、性命，有性才有命——肾养篇! #健康 #养生 #智慧人生 #涨知识 #提升自己

学中医后才知道，女孩子更要养肾！#中医养生 #养生 #居家锻练 #居家锻练

一到冬天就精力差、疲劳？就练古法养腎操 冬天补腎就是“存钱”，这套简单跟练，帮你储足明年健康本钱。#冬季养生 #养肾操 #怕冷 #健康过冬天 #中医养生

【#秋冬常喝它肾不虚了腿不软了#】 秋冬季节想补肾？专家推荐试试“五子养肾汤”！猪脊骨搭配菟丝子、枸杞子、酸枣仁、桑椹、车前子，既好喝又滋补。常喝能补肝肾、强筋骨，改善精力差、失眠，还能缓解腰膝酸软。你也来试试吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

别再乱用抗生素！男子因结石失去右肾，十年来为保护“左肾”，长期反复、不规范地使用抗生素“养”出超级耐药菌，险些无药可治！#重庆广电-第1眼TV

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老祖宗的智慧运动🔥不服不行‼️每天跟着做身体会告诉你答案 夏练三伏，坚持运动吃早餐 从内而调，健健康康的 才能有满满能量、精力去做更多事~ #三伏养生正当时#位元堂养阴丸 #自律打卡#中式养生#养生就是养健康