巴铁工匠的修修补补。#修理工 #焊工 #钳工 #匠心精神

技艺高超！云南富宁产业园区首届铝行业劳动和技能竞赛现场，一位参赛选手成功用叉车叠装有水的玻璃杯#劳模精神#劳动精神#工匠精神

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为扎实做好2025年卫生健康系统为民服务实事项目，广泛普及健康知识与技能，不断增强人民群众健康意识，5月20日，日照市卫生健康委员会举办“鲁医健康说”系列健康知识发布会第一期，介绍日照市居民营养和健康体重相关情况，并回答记者提问。

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6月13日，淄博市第二届职业技能大赛暨“技能兴淄”行业竞赛开幕，本届大赛以“技能强企 匠心筑梦”为主题，采取分赛场形式，设置重点产业链等大赛15场、行业竞赛50场，以赛为媒，赋能产业发展、弘扬工匠精神，助力“劳动淄博”建设。#这就是淄博

您相信“气”吗？精气神的“气”，希望您能把这个视频看完，相信这股“气”带给您好运！为努力奋斗的自己点个赞！#全民健康素养提升 #精气神 #医生日常 #精神氮泵 #抖出健康知识宝藏

50岁的中年妇女，坚持跑步四年多了，跑好了手脚麻痹，跑掉肥胖，跑出健康，跑出自信，跑步是为努力成为更好的自己，报告今天跑了15公里，从此刻开始必须要努力了，否则没人会等你，这世界没有一蹴而就的事，坚持就是必杀技。自律的本质就是亲手杀死颓废的自己，打破死循环！#跑步#自律#精神氮泵@抖音小助手

为什么不建议天天大量跑步？过量的跑步会超出身体负荷，让身体没有足够的时间恢复，产生大量的自由基，会导致身体加速衰老。关节和肌肉的疲劳得不到充分的缓解和恢复，引发劳损，增加受伤的风险，反而不利于以健康为目标的运动健身。跑圈内最合理的建议是跑一天休息一天，锻炼身体每周跑三四次即可。 #跑步 #中长跑 #精神氮泵 #强风吹拂 #大迫杰