带土豆们感受一下193视角逛超市 讲一个长高方法，#杏运达贝+牛奶，杏运达贝助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高#190 #ootd穿搭 #身高 #我的身高视角

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#停止长高的特征 一、身体肌肉越来越结实，尤其是小腿的肌肉 二、青春期的第二特征明显，男孩长喉结、胡须、变声，女孩来月事了 三、生长速度下降，一段时间内发现#身高 变化幅度越来越小 四、身体横向发展，体重开始突然增加，饭量却没变#身高管理 #长高方法

小朋友弯腰驼背不仅影响体态美观，还会对身体发育和健康造成多方面危害： 1• 影响骨骼发育：儿童时期骨骼尚未定型，长期弯腰驼背会导致脊柱变形（如脊柱侧弯、后凸），破坏正常的生理弯曲，可能引发骨骼生长不均衡，甚至影响身高发育。 2• 损害呼吸系统：驼背会使胸腔空间被压缩，限制肺部的扩张，导致呼吸变浅、换气不足，长期可能影响氧气供应，进而影响心肺功能和身体代谢。 3• 引发肌肉疲劳与疼痛：弯腰驼背时，背部、颈部、肩部的肌肉长期处于紧张状态，容易出现酸痛、僵硬，久而久之可能导致肌肉劳损，甚至引发慢性疼痛。 4•

6周岁身高121.21厘米，体重22.5，换了8颗牙，医生说以她的生长曲线来看，这俩年身高体重超过了原来50分位，飙到了90分位，长的太好了（听到这里还挺高兴的）但是建议去做一下骨龄测试，看骨龄大小，女孩子还是要注意一下突然的猛涨期，预防提前发育（有点担心了）。结果人太多等了好久才拿到报告，医生都下班了，只能明天再拿给医生看了#骨龄 #换牙期#生长发育 #长高