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王陇德院士：大多数老年人锻炼非常不够，仅靠散步无法预防代谢综合征、高血压等疾病，要经常锻炼，#肌肉丢失是衰老的首要原因～～#运动#健康#锻炼
2025-06-14
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院士：多数老年人锻炼非常不够，仅靠散步无法预防高血压等疾病，肌肉丢失是衰老的首要原因#老年人#锻炼#高血压
2025-06-14
肌肉是最大的资本，存钱不如存肌肉 王陇德院士：大多数老年人锻炼非常不够，仅靠散步无法预防代谢综合征、高血压等疾病 ，要经常锻炼，“肌肉丢失是衰老的首要原因”。#新华每日电讯#肌肉#健身#运动#力量训练
2025-10-04
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#每日新知｜院士:仅散步无法预防部分疾病，大多老年人运动锻炼非常不够要常锻炼，特别是加强力量方面的训练。
2025-10-07
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2025-10-07
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秋冬适合吃#杏仁，润肺止咳、抗氧化、抗衰老，医生：可降低血清中#胆固醇 水平，预防高血压、高血脂等心血管疾病。
2025-10-25
有高血压等心脑血管疾病能吃大蒜吗？大蒜吃生的好还是熟的好？#高血压 #高血压饮食 #高血压请注意 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
2025-09-01
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我先给姐妹们踩踩雷，等一个月后反馈#减肥打卡 #中医减肥 #武汉中医院张显林#内分泌代谢疾病
2025-10-10
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天冷起床要学会“赖床”，遵循3个半分钟原则，降低急性心梗脑卒中等疾病发生风险。赶紧转发给家人朋友一起学习！#健康 #早起习惯 #疾病预防
2025-10-22
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据研究表明长期喝茶对身体有多种好处：可以调节老年人群的“代谢综合征”，心血管疾病的风险降低8%，使患阿尔茨海默病的风险降低16%。
2025-08-30
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2025-08-30
突发的状况真的很让人揪心，大家一定要重视身体，合理饮食、规律作息，别等出问题才后悔。 #脑梗 #身体健康 #预防疾病
2025-09-09
