46次播放 00:06

不跑不跳,再粗的大腿也能瘦,每天坚持200个,相当于给身体抽脂,想要拥有漫画腿,加油练起来#滑雪机训练 #瘦大腿的最快方法 #居家锻炼有新招 #瘦腿神器

来源:盛天 小精灵 2025-06-15

猜你喜欢

我的瑜伽教练说:再粗的大腿也能瘦,不跑不跳不节食,每天坚持200~300下,轻松拿下漫画腿#滑雪机 #瘦腿 #臀腿训练 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼
2025-07-03
坚持每晚瘦腿,大腿➖了11cm,小腿也有变化#瘦大腿 #瘦腿 #居家锻炼 #瘦腿
2025-06-06
00:49
女生腿粗,赶紧练起来#瘦腿 #高效瘦腿攻略 #大象腿变筷子腿
娜娜娜爱健身
2024-09-18
00:17
腿粗的一定要看完,瘦腿提臀妥妥滴!#瘦腿 #瘦大腿内
不是吧教练
2025-07-01
00:07
再粗的大腿也能瘦,每天100个+瘦腿提臀,改善腿型,练一次紧一次居家健身有新招
午后时光瑜伽
2025-06-11
00:07
不跑不跳,每天跟练这个动作,瘦腿又提臀
Mooki瑜伽
2025-06-18
#埋线减肥 #瘦腿 #大腿粗 #身材管理 #掉秤
2025-07-14
01:27
新中式帕梅拉!不跑不跳瘦全身
元和堂
2025-05-20
我的普拉堤老师说:再粗的腿也能瘦,不跑不跳不节食,每天坚持200-300下,轻松拿下漫画腿#居家运动健身 #瘦下来做最美的自己 #提臀瘦腿 #滑雪机器
2025-07-07
带闺蜜挑战15天瘦腿Day1!大腿小腿一起瘦! 每天两组 每组连续两遍!#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
2025-05-05
懒人床上趴着瘦腿 全程6分钟 包含拉伸 大腿小腿一起虐! 已➖11cm#瘦腿逆袭 #瘦大腿 #瘦小腿 #懒人瘦腿
2025-07-05
继续带大家床上趴着瘦腿#居家健身 #漫画腿 #瘦大腿 #高效瘦腿攻略 #瘦大腿
2025-07-13