6万次播放 00:07

腰突族必看,长时间站立工作的秘密!

来源:盛天 骨科杨晋才主任 2025-06-14

猜你喜欢

10:32
10min站立手腰
活泼糯米204
2024-09-24
#腰突症状
2025-07-03
你的腰突是哪种情况 #腰突 #健康科普 #涨知识
2025-05-08
01:17
80%的腰突患者,都是腰四五节突出
骨科杜明奎博士
2025-06-02
00:27
腰突日常康复锻炼
汤姆强
2025-03-08
腰突到底是躺平还是锻炼!#腰突 #腰间盘突出 #腰椎间盘突出 #医生日常 #诊室日常
2025-05-07
腰突自救三步骤,自己就能治 #骨科 #腰疼 #中医 #腰突 #健康
2025-07-08
08:10
14天极速瘦腰腹!懒人瘦腰减肚子!站立跟练!
朱七七Shara
2024-08-11
走一遭才知道健康的重要性! #腰突
2025-05-14
腰突康复训练,都要强化下腰脊柱稳定肌群,山羊挺身都会推荐去做,看看你做对了吗?#腰突 #腰突康复训练 #山羊挺身 #腰间盘突出 #腰间盘突出锻炼方法
2025-06-01
34:00
【Eleni Fit】全程站立!30分钟瘦腰+瘦大腿训练
甜水井数钱的肉桂
2024-10-11
她们为什么不会🉐腰 凸 #腰椎间盘突出 #腰椎 #腰凸真实经历分享 #腰突
2025-05-31

小学

初中

高中

短视频