25万次播放
00:07
强肾固腰,屈膝半下蹲
来源:盛天
养生小课堂
2025-06-14
猜你喜欢
00:07
古术开龙脊,强腰固肾瘦腰
小虾养生
2025-06-14
00:07
下肢弱不用愁,试试这个动作,居家锻炼强腰又固肾
养生小课堂
2025-10-20
00:00:08
四马平步固肾腰升阳气#锻炼 #传承
2025-10-21
08:41
最适合送男生(自己)的「超实用」礼物 #挤奶法 #常搓肾 #半下蹲
你的私人教练
2024-11-26
00:07
练好此动作强腰固臀 ,脊柱毛病全无
养生小课堂
2025-06-14
八段锦第六式《两手攀足固肾腰》详解 #八段锦 #八段锦教学 #养生 #养生操 #居家锻炼
2025-08-17
00:07
每天3分钟锻炼奇迹:强腰健肾,轻松开启活力人生!
养生小课堂
2025-10-26
00:07
每天3分钟锻炼奇迹:强腰健肾,轻松开启活力人生!
养生小课堂
2025-10-26
00:23
肝主筋喜欢升发,中医:建议多多拉伸,八段锦双手攀足固腰肾有补肾作用。
晨视频
2025-06-19
00:23
肝主筋喜欢升发,中医:建议多多拉伸,八段锦双手攀足固腰肾有补肾作用。
晨视频
2025-06-19
00:23
肝主筋喜欢升发,中医:建议多多拉伸,八段锦双手攀足固腰肾有补肾作用。
晨视频
2025-06-18
再说第二次,补肾最大的王牌是强肝,记好两个果子泡水喝 #强肝固肾 #中医养生 #中医养生
2025-10-10
小学
初中
高中
短视频