猜你喜欢
00:11
长期低头的上班族必练！缓解颈肩不适，锻炼颈椎腰椎
2025-06-10
00:25
每天都要练这个动作 久坐上班族必练每天坚持锻炼
2025-10-04
00:31
💪🔥【21天挺拔打卡】低头族/久坐党必练！ 每天跟练1小时
2025-02-21
00:00:10
轻松练全身，每天十分钟，瘦肚子、瘦全身。#强身健体传递正能量
2025-10-23
00:00:08
每天坚持做这个动作，能有效改善脖子前倾，适合长期低头工作的上班族和学生。
2025-10-28
00:07
产后必练#凯格尔运动 ，每天睡前十分钟，一周还你少女紧致
2025-09-11
01:07
生命在于运动，每天甩手十分钟，轻松每一天
2025-09-09
00:10
肩颈后背僵硬 每日必练 每天三分钟 全身都轻松脊柱
2025-11-01
42:12
每天必练的， 动词， 73个单词和句子， 越听越轻松
2025-01-10
00:20
每天必练的五个动作，收藏慢慢练
2025-08-17
00:07
四个动作全身通， 每天十分钟越练越年轻
2025-06-14
脖子不舒服，低头族，上班族，久坐劳累的，每天用这个躺10分钟，轻松一整天#按摩放松 #颈椎按摩枕 #脖子前倾 #拉伸
2025-09-05
