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经常失眠怎么办？中医教你按揉“神门穴”，缓解失眠～（央视频号：央视健康之路）
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手腕上有个养胃穴，萎缩性胃炎患者，每天揉一揉 #萎缩性胃炎 #慢性胃炎 #中医李艳丽
2025-07-29
常常揉按手腕边，胜过天天喝补汤#小动作大作用 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
2025-08-19
按一按，揉一揉 #大数据推荐给有需要的人 #内容启发搜索#医学科普#明明医生
2025-09-01
身体的大开关，用拇指早晚各按2分钟，左右手交替按揉#手指操 #手指操作用大 #居家锻炼#小动作大作用 #健康小妙招
2025-08-09
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2025-08-11
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2025-08-21
身上有个强肾穴，早晚按揉5分钟，想硬多久硬多久 #中医 #中医养生 #男性健康 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
2025-08-19
每天揉按三分钟，睡得快 睡得香 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #失眠 #抑郁 #焦虑
2025-08-19
#清理积压的负面情绪#释放压力#按揉膻中穴#呼吸法#自我调理
2025-08-28
