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#建议睡前1个小时洗澡研究发现,等到体温降到特定温度时,人体才会有困意,催促身体赶紧睡觉。如果睡觉前体表温度升高,会影响正常入睡。#睡眠质量(来源:浙江之声)
来源:盛天
晨视频
2025-06-15
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#建议睡前1个小时洗澡研究发现,等到体温降到特定温度时,人体才会有困意,催促身体赶紧睡觉。如果睡觉前体表温度升高,会影响正常入睡。#睡眠质量(来源:浙江之声)
晨视频
2025-06-14
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怪不得呢,这跟上课睡觉简直一模一样,就是低头看书,然后看着看着越来越困,然后极速进入睡眠#掌握了快速入睡密码 #睡觉 #入睡 #内容过于真实 #娱乐评论大赏
花花鲤娱酱
2025-07-07
这两天说安定减量,让她有意识,多跟我们说说话,可是安定减下来以后她的世界是恐惧的,看到的都是她不喜欢的东西,一个人不敢睡觉,爸爸妈妈只能把你身上的管子整理一下,跟你挤在小床上抱着你入睡,抱着你的身体,听着你的心跳,感受着你的37度的温度,宝贝你千万别都下爸爸妈妈,千万不要把爸爸妈妈的心掏空了#最后的日子
2025-07-20
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