每天咬唇3分钟—脾开心 每天转舌3分钟—心开心 每天转眼3分钟—肝开心 每天揉鼻3分钟—肺开心 每天搓耳3分钟—肾开心 每天揉腹3分钟—胃开心 每天摇头3分钟—脑开心 每天远眺3分钟—眼开心 #养生小妙招 #日常养生 #中医养生 #养生动作#生活服务热点中心

脾虚人丑#脾经 #刮脾经 #疏通经络调理气血 #中医养生

每天3分钟，不知不觉臀翘了，腿细了，皮肤越来越好

宿迁患者体重157斤，脾阳伤了中药调理。 #中医 #减肥 #减重 #肥胖

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搓搓手就能养生？中医分享6个穴位，每天几分钟，放松养生两不误

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就这么个简单的动作每天累计1000下，小脾小胃舒服皮肤紧饱满，米汤水和红茶水不会的看评论区#每天坚持会有不一样的收获 #搓耳朵的好处 #贵在坚持✊加油

黄芪泡水这样喝，补肾养肝又补脾，胜过人参千千万 #中医养生 #黄芪 #补气 #中医传承

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