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黑豆的故事 你知道黑豆的秘密吗？在古代，它被称为“肾之谷”，能让白发老翁重焕青春！一群考生突发“早衰症”，白发丛生，科举在即，这可如何是好？药童豆儿发现黑豆的惊人功效，一切都将因此改变！究竟是什么让黑豆拥有如此神奇的力量？关注我们，一起探索黑豆的奥秘！#健康 #养生 #黑豆 #传统文化

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睡不好是脾虚，腰腿疼是肾虚，容易累是气虚 #脾肾双补 #健康科普 @抖音小助手

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【#秋吃百合一边润燥一边睡好觉# 】 秋燥让人嗓子干、总咳嗽？还心烦失眠睡不好？试试吃百合！百合性偏寒，带点甘苦，能覆盖呼吸道黏膜，减少水分蒸发，缓解口干咽痒、干咳。更能清心安神，更年期或神经衰弱的人，用百合配莲子、龙眼肉熬羹，能助眠～#秋季养生食谱 #秋季干燥上火怎么办