这种过桥方式，简直太特别了

重庆70岁大爷一身肌肉，还能横着在单杠上转呼啦圈

原来鱼是这么生孩子，小鱼一个个往外蹦，这生育方式太特别了

单杠支撑后回环三圈。锻炼从娃娃抓起#陪伴孩子的美好时光 #努力的小孩 #健身#亲子互动 #上热门🔥

女子将小拇指压在大拇指上，朋友却做不到，这天赋点太特别了

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今天是大爷专场，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身 #单杠健身

这是我见过最特别的挖井方式，看着整个过程你就明白它的特别之处

大爷把鱼竿放河边，自己去店里喝茶，小伙看见上鱼了急忙大喊

后面的大爷都惊呆了 想当年他应该也是这个实力吧 #dou出真功夫 #上热搜 #腹肌男 #健身

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今天是大爷专场，大爷们都是在公园常年坚持锻炼的普通人，大家都喜欢利用宫廷盘杠中的动作强身健体，这么大年纪还能做出这么轻盈漂亮的动作，真是令人惊叹！#非遗守护人 #单杠 #宫廷盘杠 #公园健身