夏天出汗多、疲劳乏力？最该补的矿物质是「钾」

夏天出汗多、疲劳乏力？最该补的矿物质是「钾」

夏天出汗量增多，汗液会带走了一定量的钾。人体缺钾，会感到疲劳乏力，严重的会抽筋、心跳异常。#补钾 ，我们就要做#吃瓜群众 。

一到夏天不少人浑身没劲，可能这是身体在提醒你该补钾了，一起来

缺钾最易诱发热射病！这些高钾食物夏天要多吃

今天才知道，原来夏天最养人的水果是桃子，据说它是唯一能当饭吃，且夏天可多吃的水果，桃子性温，不寒不燥，补心益脾，水分充足，含有维生素，矿物质，膳食纤维等，钾含量丰富，可补充夏天出汗流失的钾，所含果胶对肠道也很友好#涨知识 #读书 #国学文化 #健康

容易累是气血虚，出汗多是气血虚，脸色黄还是气血虚 #气血不足 #出汗多 #疲倦乏力 #健康科普

闷热天出汗多别大意！低钾血症可能致命，补钾记住这几点

夏天一出汗，身上就长出白斑是怎么回事？#花斑癣 #汗斑 #出汗多 #长癣 #抖出健康知识宝藏

10秒教会你读懂身体发出的信号，夏天这几个部位出汗多可能暗藏健康隐患！#健康 #出汗多

夏天爱出汗，脱鞋怕尴尬的可以备一个#夏天出汗 #脚臭怎么办

身体出汗真的能排毒、祛湿吗？医生：夏天这几个部位出汗多