用维C片代替食物提升免疫力，可行吗？于康教授劝你一句

比亚迪取得车身侧板组件专利，可显著提升车辆后轮制动系统散热能力

用维C片代替食物提升免疫力，可行吗？于康教授劝你一句丨养生堂

薄荷是被忽视的“营养尖子生，膳食纤维是芹菜的近4倍、钙含量是牛奶的近2倍。还含有丰富的维生素C和叶酸以及β-胡萝卜素。(来源：央视新闻)

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🍬皮肤抗糖血泪：你吃的每口甜，都是我脸上的“毁容剂”！ 附控糖救脸攻略✨： 一、内调抗糖： 一. 控糖断糖：切断糖化 “燃料” 二.使用抗氧化物组合 1.维生素 B3（烟酰胺）+多酚类食物+多维生素 C食物 2：使用含VC 衍生物（如抗坏血酸葡糖苷）的精华，可抑制酪氨酸酶（改善色斑）并促进胶原合成，搭配阿魏酸（增强抗氧化效果）。防晒霜选择含氧化锌 + 二氧化钛的物理防晒，避免化学防晒剂刺激（紫外线会加速 AGEs 生成，加重暗沉）。 3：烟酰胺（5%）+ 熊果苷（2%）：#澳芙雪 焕彩臻雪美白祛斑霜，烟酰

今天才知道，原来夏天最养人的水果是桃子，据说它是唯一能当饭吃，且夏天可多吃的水果，桃子性温，不寒不燥，补心益脾，水分充足，含有维生素，矿物质，膳食纤维等，钾含量丰富，可补充夏天出汗流失的钾，所含果胶对肠道也很友好#涨知识 #读书 #国学文化 #健康

6月20日，由国网鹤壁供电公司建设的鹤壁浚县前岗110千伏输变电工程正式投入运行。项目将显著提升浚县白寺镇及白寺物流园区的电力供应能力，满足当地快速增长的用电需求。(鹤壁广电融媒记者：赵梦凡)#鹤壁#鹤壁融媒#广电鹤壁#无限鹤壁#本地新闻

家人们，你们有没有尝试过白高粱米呀？在众多主食里，它真的是一颗“沧海遗珠”，今天我就来给大家好好唠唠。 白高粱米可是个营养丰富的好东西，富含多种维生素和矿物质，对咱们的身体那是相当好。而且，它煮出来的饭口感劲道，香气扑鼻。 煮白高粱米的时候，提前泡几个小时，煮出来会更加软糯。煮好后的白高粱米饭，颗粒饱满，亮晶晶的，吃起来既有嚼劲又不会觉得硬。 除了煮饭，白高粱米还能熬粥呢。熬出来的粥黏黏糊糊的，特别好喝，早上来一碗，胃里暖暖的，开启活力满满的一天。 要是喜欢吃糕点，还可以把白高粱米磨成粉，做成各种

清远市是广东省面积最大的地级市，融合了广府、客家、壮瑶文化 清远，这座充满魅力的城市，位于广东中北部。传说因凤凰得名，又称凤城。它历史悠久，文化底蕴深厚，是广府、客家、壮瑶文化融合的前沿。特色美食丰富，清远白切鸡、碌鹅等令人垂涎。各区县活动多样，如佛冈豆腐节、连山戏水节等。特产也十分丰富，英德红茶、清新骆坑笋等远近闻名。#清远市 #广东省 #地理科普 #人文地理 #文脉里的中国

中国各省面积排名 喜欢中国地图拼图，可点我的橱窗选购。 孩子玩拼图的好处 1、逻辑思维与问题解决能力 拼图通过“部分与整体”的关系理解，培养孩子的逻辑推理能力。他们需要分析图案、颜色和形状，制定拼接策略（如按颜色分类），从而锻炼批判性思维。 2、空间认知与视觉感知 拼图能增强对物体形状、大小和位置关系的理解，提升空间思维能力。视觉感知能力（如视觉记忆、辨别和分析）也在拼图过程中得到锻炼，这对早期识字和书写至关重要。 3、记忆力与专注力 孩子需记住拼图块的形状和位置，强化短期记忆；同时，完成拼图需要长时间集