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牙线用不对，牙齿脏一半！很多人都用错了！ #牙线 #健康科普 #牙线棒

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口腔卫生 良好的口腔习惯是保持口腔健康的基础 正确刷牙：每天早晚各一次，饭后漱口，每次刷牙至少两分钟，使用含氟牙膏，注意刷牙技巧，清洁牙齿各面及舌面。 使用牙线：每日使用牙线清洁牙缝，去除刷牙难以触及部位的食物残渣和牙菌斑。 健康饮食：减少糖分和酸性食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，保持均衡饮食。 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，减少对口腔黏膜的刺激和损害 #爱牙护牙 #口腔护理

#真实生活分享计划 六个月宝宝刚出牙 昨天让宝宝咬了蜜雪冰城的杯子 然后导致宝宝的牙齿牙龈出血肿胀 所以说就是建议宝妈们，千万不要让宝宝刚出牙的时候摇摇一些硬的东西，今天给孩子吃了磨牙棒给他买的磨牙棒饼干，他有那个还是可以的，我看孩子的牙，这两天摇动咬的就长得特别慢，所以说我建议就是新手把妈妈千万记住不要让孩子去咬一些硬 的东西 会伤害到宝宝的牙齿🦷# 不要让宝宝刚出牙咬太硬的东西