孩子正是长身体的时候，可以多吃些牛肉，我经常给孩子做这个番茄鸡蛋炒牛肉，有肉有蛋鲜美嫩滑，汤汁浓郁，无论是拌米饭还是拌面条都很香#番茄鸡蛋的神仙做法 #儿童餐 #今天吃什么 #美食

🔥给你看看我们家每周必吃的笋子烧牛肉，牛肉软软糯糯吸饱了汤汁，笋子又嫩又脆超入味，汤汁拌米饭真的是香晕了#笋子烧牛肉 #红烧牛肉 #红烧牛肉家常做法 #美食教程

三伏天到了，一定要给家人多吃牛肉，好处多多试试这个做法既能吃肉又能喝汤！~~！

排骨炖豆角的做法，做法简单超好吃，汤汁都可以拌三碗米饭！#排骨炖豆角 #家常菜

孩子们点名要吃的腐竹牛肉煲，每次做都是第一个光盘，鲜嫩的牛肉搭配软软的腐竹，好吃又营养，汤汁拌米饭孩子能吃一大碗，还没有吃过的一定要试试！

番茄牛肉 拌米饭太下饭啦

爱吃鱼的朋友一定要学会这个做法，鱼头鱼尾都下饭，汤汁拌饭还能多吃2碗

糖醋土豆鸡蛋拌饭#剩米饭做法 #糖醋土豆鸡蛋拌饭的做法 #剩米饭做法 #上热门话题🔥🔥🔥 #一人食记

孩子在家，做了鸡翅鸡爪鲜虾煲，做法简单，软烂入味，汤汁拌米饭巨好吃。

鸡蛋豆腐这样做真的太下饭了！香辣入味，汤汁拌米饭能多吃两碗！#家常菜 #香辣豆腐

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鸡蛋、牛肉、西红柿，这三种搭配在一起又营养又好吃！拌米饭孩子特别特别喜欢！#番茄鸡蛋炒牛肉 #番茄鸡蛋牛肉 #家常菜 #下饭菜 #拌米饭神器