失眠起床后2小时内必须晒到太阳，赖床可能导致白天困倦晚上失眠

宝宝早上不起床，赖床，怎么办？是不是必须叫醒她？

#南风大剧院 白天太阳炎热，晚上摇太阳就忽略吧🤣#沈阳

安全警长啦咘啦哆 第二季——猴子妹妹失眠了，啡咖可能导致失眠

吓哭暴雨(2) #白天刷不到晚上逃不掉系列

白天必须含辛茹苦，晚上才能载歌载舞 #这谁顶得住啊 #白天的你vs深夜的你 #随性摇摆 #dj王子道仙哥

游泳馆2 #奇闻奇事 #民间故事 #青壶先生 #槐园听故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列

#记录生活 每天早上5点起床 晚上孩子什么时候睡我睡 白天陪着孩子一起玩耍 一日三餐少不了 这样的生活谁能懂啊

专业医生劝女性不要过度防晒，因为失眠抑郁的人大都缺维生素D，建议大家每天都晒二十分钟太阳。（来源：三峡商报）

有时候觉得好对不起他，生了他没有给他很好的生活，天天跟着我那么早起床，晚上很晚才睡觉，白天也没办法好好休息，忙起来的时候就让他自己玩，哭了也没办法马上去抱他😭晚上看着白天的视频真难受😔#对不起宝宝让你受委屈了 #我的宝宝 #妈妈对不起你孩子

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