自己的腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟，做完整个人都轻松了许多，送给腰不舒服的朋友吧

自己的腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟，做完整个人都轻松了许多，送给腰不舒服的朋友吧#床上瑜伽 #腰椎

自己的腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟，做完整个人都轻松了许多，送给腰不舒服的朋友吧#瑜伽 #居家锻炼

自己的腰痛学会自己治，睡前练习3分钟，做完这整个人都轻松了许多、送给经常腰部不适久坐的朋友#腰#腰部放松

自己的腰痛要学会自己治，睡前练习3分钟，做完整个人都轻松了许多，送给腰不舒服的朋友吧#居家锻炼 #拉伸 #改善体态

肩颈很重很沉的，这一套手法下来整个人都轻松了许多#专业手法 #背部疏通经络 #美容美体养生按摩 #放松一下自己

#聊上榴莲 忙碌一天，终于能喘口气了，感觉整个人都轻松了好多！

小柚子去我舅家啦，舅舅妗妗帮忙带娃爱不释手，我一下轻松了许多

#调理身体 #保护颈椎 #健康生活 这个痧刮出来了，整个人就轻松了，整个背部都是红红的超解压

肩颈锻炼操，再忙都要练，背薄了，肩颈轻松了#坚持锻炼给自己一个好身体 #全民健身 #传递健康与美丽

#创作灵感#同城发现#卖掉了.终于卖掉了.110卖的.买的时候145.压力彻底释放了.亏了40几个终于轻松了.房贷多么可怕啊！记录真实生活#生活万般苦唯有自己渡 。

今日份的二狗宝宝，晒黑了，脸上也被蚊子叮了几个包包，这两天状态都挺好的，每天睡觉喝奶都很乖，翻白眼的频率也低了很多，回老家整个人都轻松了很多，邻居们看我婆婆回来了，每天都有给送新鲜疏菜的，大宝很喜欢吃，以后争取每年多带孩子们回来住一住#萌娃 #人类幼崽 #爸爸带娃 #宝宝#人类幼崽成长计划