猜你喜欢
肩颈不适的人，常练龙行就够了#肩颈不适#养生运动#肩胛骨缝
2025-07-31
单侧肩颈疼、肩胛骨内侧疼， 先查肩胛提肌 #运动康复#肩颈酸痛#肩颈疏通#肩胛骨缝痛#健康科普有真知
2025-08-05
00:13
上背部肩胛骨缝不舒服这样做试试！
2025-06-04
00:14
肩颈疼痛，每天100下
2025-08-07
肩颈疼痛，前锯肌不给力累坏肩胛提肌 #运动康复 #肩颈酸痛 #体态改善 #前锯肌 #肩胛提肌
2025-07-22
00:07
揭秘颈椎吊挂时间之谜，告别颈肩疼痛!
2025-06-02
00:15
肩胛骨缝酸痛，久坐上背痛，改善圆肩驼背。
2025-08-25
00:08
没什么是拍打袋解决不的 每天拍打100下 肩颈腰背舒服！
2025-08-26
00:09
每天5分钟，肩颈腰背都轻松！坚持拍打背部一个月，背部开关打通，肩颈后背轻松，整个人也精神了
2025-05-26
00:11
如果你的上背部肩胛骨缝不舒服一定要试试这个动作
2025-05-14
00:09
每天5分钟，肩颈腰背都轻松！坚持拍打背部一个月，背部开关打通，肩颈后背轻松，整个人也精神了
2025-05-30
00:10
背部拍打锻炼 每天坚持拍打 肩颈后背更轻松
2025-08-22
