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失眠早醒
2025-06-02
放松精神#养生手指操#穴位按摩#小动作大作用
2025-06-06
#早醒 #失眠 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
2025-05-08
原来假期早醒是一种新型失眠（生命时报）
2025-05-03
#早醒 #失眠 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
2025-06-30
再厉害的失眠，也怕红糖加一宝 #失眠#早醒#多梦#顽固性失眠#中医
2025-05-12
#手指操作用大 #手部穴位按摩 #养生操 #小动作大作用 #每天坚持会有不一样的收获
2025-06-03
晨练运动加上几个手部动作，肝脏轻松一整天 #穴位按摩 #养肝护肝疏肝理气 #肝病专家詹建华
2025-05-26
小动作大作用，到老不求人，赶快练起来#养生操 #跟我一起做运动 #手部穴位按摩 #健康小妙招 #手指操
2025-06-30
用心感受掐这里的好处，你会发现大惊喜#手指操 #手部穴位按摩 #养生 #锻炼身体中😂😂😂 #健康活到一百岁
2025-05-31
#手指操作用大 #居家锻炼好方法 #手部穴位按摩 #小动作大作用贵在坚持 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦
2025-05-05
今天给大家讲疏肝三穴～睡前跟我一起揉揉看吧#小动作大作用 #穴位 #中医 #经络疏通 #穴位按摩
2025-05-10
