快来看看身边有没有？一招教你辨真假！

胸部下垂外扩，有可能你是散胸！

龙门架夹胸发力太好了 女生练胸可以改善下垂 外扩 胸型变好了 视觉效果真的棒！#女生练胸 #女生必看

颧骨凸/颧弓外扩一个方法教你解决#变美#颧骨凸#体态管理

妈妈带儿子晨跑减肥，儿子没跑两步掉沟里，这小河沟肯定有魔力！

中医教你,通过拔罐颜色辨健康 #中医科普 #拔罐 #身体 #养生就是养健康

开车三个小时才到，没地方停车这就是免费的#七步沟

其实还好 没感觉累 就是出汗比较多 可能是我喝水比较多的原因 问题不大 就是没有空闲 一直干干干 要来外二实习的同学不要太大压力 不太累 当减肥了 年轻就多干点活呗 加油！ -来自心态非常好的小🐑

#脊柱侧弯 费了好大劲帮着调整好支具，又是加垫，又是外扩调整，关键还有那么多病号等着，吴医生没有因为我们的支具是其它地方做的而轻视我们，反而一样的细心耐心，而且最后竟然不收费#！一切都是为了孩子，感动的一塌糊涂，面对众多商业化利益为重的医生，吴医生简直就是冬季的暖阳 ！

你身边有没有这样的人：明明没说一句狠话，也没炫耀肌肉，但别人就是不敢招惹他？不是因为他多能打，而是他身上有种“惹不起”的气场。这种气场，普通人也能练出来！今天教你一招制敌的两步训练法，不花钱、不求人、也不需要器械，只要你肯坚持，一招练到极致，别人看到你就知道——这个人，惹不得！第一步：扶墙训练，打通发力的“根”很多人打拳发不出力，就是不知道力从哪儿来，怎么走。真正有效的力量，不是靠胳膊硬甩，而是从脚底出发，通过脚→腿→腰→胯→肩→拳，一气呵成。你只需要一面墙！两脚前后开立，后脚垫起，双手轻扶墙面，身体保持

姐妹们！分享我的孕早期踩坑经历——没特殊情况真的别太早去医院，太容易被吓住了！ 我从抽血确认怀孕开始，医生就让我每周抽血查HCG翻倍。到孕5周，说我HCG比同周期的低，让做阴超排查宫内宫外、看胎心胎芽。我第一胎没经验就听了，结果只看到个孕囊，医生直接说“好多人5周都能看到了，你这发育不良，建议做掉”。我当场懵了，这是我盼了好久的宝宝，坚持要等等，让开了保胎药。 等到7周，我纠结半天还是去了——没流血没腹痛，就是被之前吓得焦虑。结果这次胎心胎芽都有了！可医生还是说HCG翻倍了但数值不高，让我接着观察。前三个

姐妹们！分享我的孕早期踩坑经历——没特殊情况真的别太早去医院，太容易被吓住了！ 我从抽血确认怀孕开始，医生就让我每周抽血查HCG翻倍。到孕5周，说我HCG比同周期的低，让做阴超排查宫内宫外、看胎心胎芽。我第一胎没经验就听了，结果只看到个孕囊，医生直接说“好多人5周都能看到了，你这发育不良，建议做掉”。我当场懵了，这是我盼了好久的宝宝，坚持要等等，让开了保胎药。 等到7周，我纠结半天还是去了——没流血没腹痛，就是被之前吓得焦虑。结果这次胎心胎芽都有了！可医生还是说HCG翻倍了但数值不高，让我接着观察。前三个