人老腿先老，这个动作坚持一个月，强健下肢瘦腰腹

就是这个动作，用髋带动腿，用腿带动脚，练习甩腿动作！#脑出血#脑出血患者的康复之路

女孩子先动手我忍了、但你要先动我、我必须打服你！

虾滑就是要大的好吃哦

到老丈人家我要先动筷 没毛病吧 #翻唱

摔倒哭唧唧，站起来笑嘻嘻#安吉欢乐风暴水上乐园 #夏天就是要玩水

蝶泳陆地动作 蝶泳怎么游 先了解陆地动作哦 跟着视频学起来 就知道水里该怎么练了 先找面墙 离墙一脚的距离 不要加手臂 依次用胸 肚子 髋 大腿 小腿 触碰墙 反复练反复练 熟练丝滑了加手臂哦 水里蝶泳腿的动作 继续反复练到熟练 就可以练蝶泳的陆地动作 下次讲蝶泳手臂动作哦#蝶泳#蝶泳陆地练习 #蝶泳教学

我也带过红领巾哦！#六一就是要快乐呀

今日动作飞燕练习，肘关节和膝关节不要弯曲，要始终保持伸直哦

什么是先髋？三次髋关节手术和28年的康复经历与建议 每次提到我的髋有好多做不了的动作 大多数人都会觉得难以置信 但确实 从三次髋关节手术 到现在不受影响的生活 和相对的运动自如 我和我的髋 已经一起努力了二十多年啦 希望更多人了解先天性髋关节发育不良 希望所有的先髋人都能健健康康生活 #髋关节 #髋关节发育不良 #DDH #健康 #康复

中考真题：先化简再求值，有分式的题，要先同分母哦

宋美龄密谋戴笠暗杀一人，蒋介石得知后怒斥：你要动他，先杀了我