34万次播放 00:07

这几个动作,颈椎腰椎都锻炼了

来源:盛天 养生小课堂 2025-06-10

猜你喜欢

00:07
跟着一起练,颈椎腰椎都锻炼了
小虾养生
2025-06-17
#颈椎腰椎锻炼操
2025-08-14
00:07
每天转肩100下,颈椎腰椎都一起给你锻炼了
养生小课堂
2025-06-14
颈椎腰椎自愈之路#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #颈椎腰椎 #健康锻炼 #贵在坚持
2025-07-28
00:07
简单的一个小动作,一起锻炼腰椎颈椎
小虾养生
2025-06-10
00:10
#健身 一个动作搞定颈椎腰椎问题
时尚颜究所
2025-08-30
00:07
颈椎疼痛,6个动作教你锻炼
骨科杜明奎博士
2025-08-30
00:38
脊柱最喜欢什么锻炼动作? 认真看完,颈椎、腰椎、胸椎、骶髂关节都能锻炼到。@疼痛科苏医生
精选热点资讯
2025-08-28
颈椎操三个必练动作#居家锻炼 #锻炼 #颈椎操#养生操
2025-08-25
00:12
三个动作,让颈椎和腰椎一起“动起来”!
时尚颜究所
2025-06-09
00:10
一个动作,轻松改善颈椎腰椎所有问题!
时尚颜究所
2025-06-11
00:38
脊柱最喜欢什么锻炼动作? 认真看完,颈椎、腰椎、胸椎、骶髂关节都能锻炼到。@疼痛科苏医生
精选热点资讯
2025-08-26

小学

初中

高中

短视频