16万次播放 00:07

这个倒牵牛的动作,颈椎腰椎一起练,坚持会有不一样的收获

来源:盛天 养生小课堂 2025-06-10

猜你喜欢

#颈椎腰椎锻炼操#每天坚持锻炼会有不一样的收获
2025-10-12
#颈椎腰椎锻炼操 #每天坚持锻炼 #会有不一样的收获
2025-09-26
#颈椎腰椎锻炼操 #每天坚持锻炼 #会有不一样的收获
2025-09-24
颈椎腰椎锻炼#全民健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #颈肩腰锻炼了 #生命在于运动一起锻炼吧
2025-09-07
#颈椎腰椎 锻炼操#每天坚持锻炼 #会有很好的收获
2025-09-13
00:07
每天坚持练八段锦会有不一样的收获
小虾养生
2025-10-15
#颈椎腰椎锻炼操 简单动作重复做坚持锻炼会有不一样的收获#全民健身你我同行 #小动作大作用 #一起来锻炼
2025-09-17
#颈椎腰椎锻炼操 简单动作重复做,坚持锻炼会有不一样的收获#全民健身你我同行 #小动作大作用 #一起来锻炼
2025-09-14
颈椎腰椎锻炼#全民健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 @DOU+小助手 @抖音小助手
2025-09-22
每天这么练,腿脚越来越有力 #居家锻炼#腰椎 #小动作大作用 #康复训练 #每天坚持会有不一样的收获
2025-09-16
#全民健身#颈椎#肩颈 #每天坚持会有不一样的收获 #居家锻炼
2025-09-06
#腰椎#居家锻炼#小动作大作用#每天坚持会有不一样的收获#运动
2025-08-03

小学

初中

高中

短视频