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银耳百合莲子羹、茯苓山药排骨汤，吃这两道药膳可以滋阴润燥、健脾利湿。
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这款饱腹感满满的银耳羹，三勺就是一顿的量，一分钟就能冲泡开 #代餐 #银耳羹#冲泡即食
2025-05-30
欢迎收看给娃做的不凑合晚餐，昨晚食谱：花椒炸酱面、银耳雪梨山药羹、原汁蛤蜊。#晚餐吃什么#银耳羹 #炸酱面
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