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体虚浮肿代谢慢建议喝它，补气调虚胖

代谢慢减肥难 一味中药解决烦恼

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补气别只用黄芪，易上火，教你另一个中药，补气祛湿，不上火

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【浑身没劲恢复慢，试试这款补气方】 气虚常见自汗、内脏下垂、疲劳乏力、精神不振、病后难恢复等表现。分享一款温和补气代茶饮：党参10克、茯苓10克、山药10克、橘皮6克、白扁豆6克、大枣6克，参考四君子汤思路，由药食同源食材组成，健脾益气而不滋腻。无气虚表现的人群不宜长期饮用，气虚人群可日常坚持调理。 #抖出健康知识宝藏

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秋困冬乏精力差，分享一个“元气水”#气虚 #乏力 #精力 #补气 #抖出健康知识宝藏

代谢慢的11种表现，如果中招3个以上，就要引起重视了！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #代谢慢怎么提高代谢 #新陈代谢 #代谢慢

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